Knihy z kategórie „Šport“:
Knihy, príručky a metodiky určené pre športovcov a trénerov. Nájdete tu nielen individuálne športy, ale aj kolektívne.
5 návykov, ktoré vám uľavia od bolesti chrbta
OBSAH KNIHY: „5 návykov, ktoré vám uľavia od bolesti chrbta“ je praktická príručka určená pre ľudí trpiacich bolesťami chrbtice. Autor, Miro, fitnes špecialista na cviky pre zdravie, predstavuje päť jednoduchých zmen v životnom štýle, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti a dosiahnuť lepšie zdravie chrbta. Tieto návyky zahŕňajú pravidelný pohyb, správne držanie tela, zdravé stravovanie, dostatočný príjem […]
Klapzubova jedenáctka – Eduard Bass
OBSAH KNIHY: „Klapzubova jedenáctka“ od Eduarda Bassa rozpráva o chudobnom chalupníkovi Klapzubovi, ktorý vychová svojich jedenásť synov na futbalové majstrovstvá. Príbeh sleduje ich cestu od tréningov na dedine až po zápasy v zahraničí, kde prekvapujú svojimi neuveriteľnými výkonmi. Dokazujú, že odhodlanie a tímova práca môžu prekonať aj tie najväčšie prekážky. Kniha je plná humoru, napätia […]
Červené krídla – Martin Užák
OBSAH KNIHY: Kniha „Červené krídla“ od Martina Užáka je zaujímavým pohľadom na históriu hokejového klubu Detroit Red Wings. Autor predstavuje vybrané osobnosti, príbehy, míľniky a zaujímavosti, ktoré formovali klub. Vychádzajúc z blogu Hockeytown Blog, kniha obsahuje 75 starostlivo vybraných statí a článkov, ktoré boli medzi čitateľmi a návštevníkmi blogu najpopulárnejšie. Články sú usporiadané podľa historických […]
Kondičná príprava hráčov vo výkonnostnom futbale
OBSAH KNIHY: Kniha „Kondičná príprava hráča“ ponúka komplexný pohľad na fyzickú prípravu futbalistov. Zameriava sa na význam vzdelávania v tréningovom procese, zdôrazňuje základné kondičné ukazovatele a inovácie v tréningu. Osobitná pozornosť je venovaná dynamike futbalu, intermitentnému zaťaženiu, aeróbnym a anaeróbnym požiadavkám a strategickým aspektom tréningu, ako je kvalitná diagnostika, individualizácia prípravy a integrácia fyzickej a […]
Môj kouč – časopis pre futbalových trénerov
OBSAH KNIHY: Časopis „Môj kouč“ sa zameriava na moderné metódy tréningu a vývoja futbalových hráčov, koučing ako neoddeliteľnú súčasť tréningového procesu, a pedagogické prístupy v športe. Hlavné témy zahŕňajú filozofiu futbalovej akadémie Arsenal FC, význam kognitívneho rozvoja hráčov, a efektívne metódy tréningu zamerané na kontrolu hry a prechodové fázy. Časopis ponúka praktické príklady, rady od […]
Rýchlostné schopnosti vo futbale (Kondícia, tréning)
OBSAH KNIHY: Knihu „Rýchlostné schopnosti v futbale“ od Miroslava Holienku možno charakterizovať ako detailný sprievodca zameraný na vylepšenie kondičných a rýchlostných schopností futbalistov. Autor zdôrazňuje dôležitosť rýchlosti a agility pre súčasný futbal, prezentuje teoretické poznatky a praktické cvičenia na rozvoj týchto schopností. Diskutuje o význame rýchlosti pre individuálny výkon hráča a tímovú súčinnosť. Kniha obsahuje […]
Ján Leško – Netradične s crossfitom
Obsah knihy: V práci s názvom „Netradične s CrossFitom“ som spracoval analýzu učiva témy CrossFit na gymnáziu, vytvoril okomentovanú zbierku cvičení, vypracoval metodiku výučby témy, stanovil učebné ciele, vytvoril vlastný systém cvičení, popísal použité vyučovacie metódy, učebné pomôcky, náradie a náčinie a spôsoby hodnotenia učebných výsledkov žiakov. Vytvorenú metodiku som overil vo výučbe v prvom, […]
Christopher McDougall – Stvorení pre hrdinstvo
Vo svojom diele Stvorení pre beh, ktoré sa stalo bežeckou bibliou pre milióny fanúšikov, Christopher Dougall oslnivo priblížil bežecké schopnosti ľudí, no fascinácia ľudským telom ho neopúšťa ani v ďalšej knihe Stvorení pre hrdinstvo. Dokonalosť nášho tela, ktoré sa prispôsobí akýmkoľvek podmienkam, dokumentuje na príbehu Britov, ktorí počas druhej svetovej vojny uniesli nemeckého generála priamo […]
Martin Užák – Red Wings Corner
Obsah knihy: V lete 2006 som zavítal na webstránku malej americkej hokejovej akadémie, zame- riavajúcej sa na funkčný tréning. V jednom z dokumentov, ktoré som si vyhliadol, bola popisovaná hra založená na kontrole puku („puck possession game”). Dokument mal niekoľko strán, bol uzatvorený, skromne editovaný a zverejnený v takej forme, aby si ho mohol zdarma […]
Milan Ivanka – Funkčný futbalový fitnes tréning
Mojou prvoradou snahou je preto poskytnúť trénerom, ale i hráčom, vlastný jednoduchý pohľad overeného – klasického, ale i moderného poňatia fyzickej prípravy, jej princípov, metód a prostriedkov na základe nových poznatkov, vlastných skúseností a vybraných vedeckých štúdií futbalových odborníkov. Publikácia sa opiera o klasické i najnovšie poznatky z oblasti futbalového tréningu, fyziológie, anatómie, zdravovedy a […]
