Chantal-Fleur Sandjon – Chudneme so Smoothie
Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu. Autorka, vyznávačka RAW stravy a zdravého životného štýlu, predkladá plán na očistnú kúru so smoothie, v ktorej vychádza priamo z vášho založenia – […]
Elizabeth Gilbert – Jedz, modli sa a miluj
Strhujúci životný príbeh ženy, ktorá sa rozhodla zistiť, čo v živote vlastne chce. Pomohla jej v tom rok trvajúca cesta, ktorá mala tri zastávky. Taliansko, v ktorom sa naučila vychutnávať si život. Indiu, v ktorej spoznala umenie zbožnosti. Indonézsky ostrov Bali, na ktorom vychutnávanie a zbožnosť prepojila. Tam zároveň našla i niečo, čo si dlho […]
Burkhard Hickisch – Zelené smoothie – Zdravie z mixéra
Mixovanie zelených smoothie zo zeleniny a ovocia trvá len pár minút, no ich účinky sú oveľa dlhšie. Pomocou receptov z tejto knihy môžete schudnúť, zlepšiť si funkciu čriev, vybudovať svalovú hmotu, alebo lepšie zaspávať. Zelené smoothie je výživou súčasnosti – ide o dokonalý zdroj dôležitých látok, ktoré získate zmiešaním sladkých ovocných plodov so zelenými listami. […]
Richard Webster – Všetko o Aure
Už ste niekedy túžili u niekoho zistiť, akú má náladu, skutočnú povahu, zdravotný stav alebo aká je jeho osobnosť? Aj vy sa môžete ľahko naučiť rozpoznávať a vysvetliť auru – farebné prstence energie, ktoré vyžarujú z duše. Ak sa to naučíte, získate silný nástroj na dosiahnutie cieľov, zlepšenie svojho zdravia a na pomoc druhým. Budete […]
Mark Hyman – 10-dňový detox
Po New York Times bestsellere The Blood Sugar Solution prichádza doktor Hyman s revolučným chudnutím, ktorý prináša okamžité výsledky. Kľúčom k chudnutiu a udržaniu si váhy je nízka úroveň inzulínu. 10-dňový detox prináša návody ako si znížiť inzulín v tele a natrvalo schudnúť. Dr. Hyman vysvetľuje ako: aktivovať svoju prirodzenosť na pálenie tukov – najmä […]
Samantha Vérant – Sedem listov z Paríža
Dvadsať rokov po stretnutí v Paríži Samantha konečne našla svoju životnú lásku Devätnásťročná Samantha Vérant počas svojho európskeho výletu spoznala francúzskeho vedca Jean-Luca. V uliciach Paríža spolu prežili jeden deň. Po návrate domov ju čakalo sedem nádherných milostných listov. O dvadsať rokov neskôr, keď uvažuje o rozvode a chybách, ktorých sa vo svojom živote dopustila, […]
Rebecca Donovan – Na konci s dychom
Dlho očakávaný záver série Dych budete hltať so zatajeným dychom! Strhujúci príbeh o láske, ktorá mení životy, o nevýslovnej krutosti a nečakanej šanci vykúpiť sa z pekla sa dočkal svojho grandiózneho finále! Tretí a poslednýkrát sa tak stretneme s Emmou Thomasovou, ktorá zo všetkých bojuje s tým, aby ju temné tajomstvá jej minulosti nestiahli ku […]
Victoria Boutenko – Zelené smoothie – revolúcia vo výžive
Recepty na jednoduché a zdravé nápoje, ktoré vám upevnia zdravie! 200 overených receptov Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo […]
Alexandra Potterová – Čo je nové, kočka?
Čo by ste robili, ak by vás priateľ požiadal o ruku? -Povedali áno a hodili sa mu okolo krku -Napísali túto skvelú novinu každému, koho poznáte -Predplatili si časopis Brides Dalila neurobí nič z toho. Namiesto toho si zbalí kolekciu CD svojho milovaného Toma Jonesa a zamieri do Londýna nájsť nový život a nového muža. […]
Alexandra Potterová – Ten pravý, ktorého nechcem
Ako viete, že je TEN PRAVÝ? Lietajú vám motýle v bruchu, keď naňho pomyslíte? Snívate, že sa zaňho vydáte? Alebo to proste viete? Keď Lucy stretla Natea v Benátkach, hneď vedela, že je to ON. A tak lapená vo víre prvej lásky, ho pobozkala pod Mostom Vzdychov pri západe slnka. Čo – podľa legendy – […]
