Knihy z kategórie „Výživa a diéty“
V tejto kategórii sú knihy nielen o zdravej výžive, ale aj o diétnom stravovaní a zdravom životnom štýle.
Cukr – náš zabiják – Robert H.
Máme svou výživu pod kontrolou, anebo čelíme potravinářské lobby s jejími cíli, jak na nás co nejvíce vydělat? Co s námi dělají přidané cukry v potravinách? Tato neuvěřitelná kniha významného vědce vám změní život a zdraví – když budete chtít. Přečtete si šokující informace, nezkreslené tlakem lobby potravinářů, politických ekonomů a vlků z farmaceutického průmyslu. […]
Dia šlabikár – Ing Peter Herceg
Obsah knihy: Zuzka vyhrala spevácku súťaž v prvom ročníku základnej školy. Ako druháčka už nesúťažila – učiteľka ju nezobrala: „Zuzka ty máš cukrovku – ty nepôjdeš na súťaž!“ Odvtedy Zuzka na žiadnej súťaži nespievala… Aby sa podobné prípady nestávali, alebo aby sme ich počet minimalizovali, rozhodli sme sa napísať Dia šlabikár. V ňom sa nielen […]
Jana Tetíková – Medové recepty
Obsah knihy: Mateří kašička, medovina, propolis, recepty na medové cukroví, perníčky a jiné. Kniha online:
Domácí medová kuchařka – Petra Rubášová
Med ve všech podobách. Med ochucený, medové speciality i med jako přísada v desítkách pokrmů! V této knize odhalíte netušené možnosti, jak využít med v domácí kuchyni: Ochucené medy, perníčky, zmrzlliny, džemy, želé, likéry, karamelky a další cukrovinky, dezerty, moučníky, oříškové tyčinky a flapjacky, vánoční cukroví, polévky, masové i bezmasé pokrmy, šunka, pomazánky, omáčky, saláty […]
Kávová akademie – pijte kávu jako opravdový znalec
Obsah knihy: Káva! Extra populární nápoj i v našich končinách. V první části naší elektronické publikáce se dozvíte o různých typech připravované kávy, jak se mají správně připravovat a určitě i pár zajímavostí, o kterých jste doposud nevěděli. Do ebooku jsme zahrnuli i alternativní a netypické přípravy káv a jak si je můžete připravit i […]
William Davis – Úplné zdravie bez pšenice
Vo voľnom pokračovaní svetového bestselleru Život bez pšenice autor čitateľom pomáha s novým životným štýlom potom, ako sa vzdali pšenice. Od vydania prvej knihy, ktorá zmenila celé odvetvie, sa nazbieralo množstvo ďalších informácií o živote bez obilnín. Táto kniha prináša množstvo nových tipov a spôsobov, ako vyliečiť telo z následkov ich dlhodobého jedenia. V prvej […]
Robb Wolf – Paleo diéta
V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno. Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup […]
Daniela Zemanovičová – Duchovné chudnutie
Ak ste jedne z tých, ktoré pracujú na svojej postave, no stále nie ste so sebou maximálne spokojné, tak táto kniha Vám ukáže iný pohľad ako na to. Raz a navždy. Ak nefungujú tradičné metódy ako zdravá strava a cvičenie, treba si upratať v sebe samej, počúvať svoje vnútro a konať podľa neho. Práve ono […]
Chantal-Fleur Sandjon – Chudneme so Smoothie
Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu. Autorka, vyznávačka RAW stravy a zdravého životného štýlu, predkladá plán na očistnú kúru so smoothie, v ktorej vychádza priamo z vášho založenia – […]
J.J. Smith – 10-dňová očista so zelenými smoothies
Ako schudnúť a zlepšiť si náladu? Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo planéty Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti na pôvodnú váhu. Čo teda pomôže? J.J. Smithová jednoznačne […]
