Začínáme se zdravou výživou – Kateřina Buzková
Autor: Kateřina Buzková
Vydavateľstvo: PruvodceVyzivou.cz
Jazyk: CZ
Formát: PDF
Táto E-kniha je dostupná ZADARMO !!
OBSAH KNIHY:
Kniha „Začínáme se zdravou výživou“ ponúka komplexný pohľad na základy zdravého stravovania. Čitatelia sa dozvedia o dôležitosti vyváženej stravy, ktorá zahŕňa tuky, sacharidy, bielkoviny, vitamíny a minerály.
Autori zdôrazňujú potrebu prijímať rôzne druhy potravín v správnych množstvách na udržanie optimálneho zdravia. Čitateľ sa naučí, ako správne kombinovať potraviny, aby zabezpečil dostatočný príjem všetkých nutričných látok, a zároveň pochopí význam fyzickej aktivity a duševného zdravia pre celkovú pohodu.
KNIHA ONLINE:
zaciname_se_zdravou_vyzivouŽáner: Diéty, zdravá výživa • Zadarmo • Zdravie, životný štýl
