Whitney Holcombe – Jak jsem zhubla 45 KG za 1 ROK
Nevíte, jak zhubnout? Hledáte zázračné diety, pilulky na hubnutí, kouzelné cviky na posílení celého těla za pět minut týdně, nebo uvažujete o žaludečním bypassu? Přitom je řešení překvapivě jednoduché. Nechte se inspirovat příběhem dívky, která ve čtrnácti letech trpěla obezitou, avšak díky pevné vůli, odhodlání a tvrdé práci se jí podařilo shodit za rok 45 […]
Finn Adharanand – Běhání s Keňany
Vášnivý běžec a novinář Adharanand Finn se vydal do Afriky, aby našel odpověď na otázku: Proč se v žádné jiné zemi nerodí takoví běžci jako právě v Keni? Jak je možné, že běžci z jednoho keňského kmene už desítky let kralují v nejnáročnějších běžeckých disciplínách? Finn se i s rodinou vypravil do oblasti Velké příkopové […]
Stanislav Hoferek – Malá kniha zdravia
Malá kniha zdravia je naozaj maličkou publikáciou. Obsahuje viac či menej známe informácie o ľudskom tele a o tom, ako funguje. Jednoduché čítanie vhodné predovšetkým pre ľudí s nadváhou alebo obezitou, alebo celkovo pre ľudí, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilogramy. Zdravie, výživa, stravovanie a v neposlednom rade pohyb. Ekniha s tipmi, informáciami o diéte či […]
Erika Janková – Ty sám si svojim lekárom
Táto krátka kniha obsahuje užitočné a vzácne rady ako môžeme pomôcť sebe i druhým bez toho aby sme podporili najväčší biznis vo svete a to farmaceutický priemysel. Z pohodlia domova, zadarmo, bez zaťaženia pečene a iných orgánov, silou, ktorá sa skrýva v každom z nás.
Lucia Sasková – Nebezpečná
Po čom ženy túžia? A čo sú ochotné pre svoje túžby urobiť? Hlavná hrdinka románu Nebezpečná od Lucie Saskovej, autorky bestselleru Zlatokopka, chce jediné: byť normálna. Mať normálny vzťah, niekoho milovať, byť šťastná. Veci sa však vyvíjajú inak, ako si predstavovala. Zrazu je pre ňu ťažké normálne fungovať, vyznať sa vo vlastných spomienkach, stáť si […]
Veronica Roth – Divergencia
Chicago, ďaleká budúcnosť. Beatrice Priorová žije v spoločnosti rozdelenej na päť frakcií. Na rozhodovacej ceremónii si všetci šestnásťroční vyberajú frakciu, ktorej zasvätia zvyšok života. Beatrice má len dve možnosti: zostať so svojou rodinou, alebo ju navždy opustiť, aby mohla byť sama sebou. Rozhodnutím napokon prekvapí všetkých vrátane seba. Zmení si meno na Tris a usiluje […]
Alexandra Kováčová – Surová strava a cestovanie
Chcete byť fit nielen pri cestovaní? Chcete mať viac energie, lepšie zdravie, čistejšiu myseľ a ideálnu váhu?Tento ebook ponúka najlepšie zaručené tipy ako byť fit fyzicky, mentálne, ale aj spirituálne. Popisuje nielen zlepšenie autorkinho zdravia, ale takisto ako surová strava ovplyvnila životy ďalších 24 Slovákov a Čechov, 18 dôvodov prečo konzumovať surovú stravu a spomína […]
Alena Wells – 101 receptov na schudnutie
Túžite schudnúť a pritom jesť chutné jedlá, ktoré vám umožnia zbaviť sa nadbytočných kíl a udržať si váhu bez hladovania? Chcete si udržať zdravie, vitalitu, žiť dlhšie a užívať si život naplno? My vám prinášame 101 zaručených a chutných receptov na zdravé schudnutie bez jojo efektu.
Alena Wells – 101 tipov ako schudnúť
Vyskúšali ste už rôzne diéty a cviky na chudnutie, ale stále sa vám nedarí schudnúť? Schudnutie z problémových partií ako brucho, stehná a zadok bez jojo efektu je veľmi náročné a trápi mnoho ľudí. My vám prinášame 101 zaručených tipov ako schudnúť zdravo a bez jojo efektu.
Radúz Galčík – Vitamíny a prvky účinky
Účinky vitamínov a minerálnych látok a ich výskyt v rastlinách.
