OBSAH KNIHY: Knihu „Rýchlostné schopnosti v futbale“ od Miroslava Holienku možno charakterizovať ako detailný sprievodca zameraný na vylepšenie kondičných a rýchlostných schopností futbalistov. Autor zdôrazňuje dôležitosť rýchlosti a agility pre súčasný futbal, prezentuje teoretické poznatky a praktické cvičenia na rozvoj týchto schopností. Diskutuje o význame rýchlosti pre individuálny výkon hráča a tímovú súčinnosť. Kniha obsahuje […]