Kondičná príprava hráčov vo výkonnostnom futbale
OBSAH KNIHY: Kniha „Kondičná príprava hráča“ ponúka komplexný pohľad na fyzickú prípravu futbalistov. Zameriava sa na význam vzdelávania v tréningovom procese, zdôrazňuje základné kondičné ukazovatele a inovácie v tréningu. Osobitná pozornosť je venovaná dynamike futbalu, intermitentnému zaťaženiu, aeróbnym a anaeróbnym požiadavkám a strategickým aspektom tréningu, ako je kvalitná diagnostika, individualizácia prípravy a integrácia fyzickej a […]
Milan Ivanka – Funkčný futbalový fitnes tréning
Mojou prvoradou snahou je preto poskytnúť trénerom, ale i hráčom, vlastný jednoduchý pohľad overeného – klasického, ale i moderného poňatia fyzickej prípravy, jej princípov, metód a prostriedkov na základe nových poznatkov, vlastných skúseností a vybraných vedeckých štúdií futbalových odborníkov. Publikácia sa opiera o klasické i najnovšie poznatky z oblasti futbalového tréningu, fyziológie, anatómie, zdravovedy a […]
